Yoga, Kakao & Meditation

Im Soulspace Yogastudio in Wetter (Ruhr) laden wir dich zu drei besonderen Abenden ein,

die dich auf sanfte Weise zurück zu dir selbst führen. 

Wir beginnen mit einer sanften Yogaeinheit 🧘‍♀️, die deinen Körper öffnet, Verspannungen löst und dich in eine ruhige, achtsame Präsenz bringt.

Wir machen zusammen Pranayama Atemübungen, um deinen Geist zu klären und deine Energie zu harmonisieren.

Im Anschluss erwartet dich eine liebevoll geführte Kakaozeremonie 🍫💫.

Der zeremonielle Kakao wirkt herzöffnend, schenkt dir Wärme und verbindet dich mit deinem Inneren.

Mit dieser offenen und weichen Energie tauchen wir in eine geführte Meditation ein.

So entsteht ein harmonischer Abend, der Körper, Geist und Herz gleichermaßen nährt – ein kleines Ritual für mehr Leichtigkeit und innere Balance.

Über Mama Cacao: Schon die Ureinwohnern haben Mama Cacao mit einer Kakaozeremonie verehrt, da Sie den Menschen wieder in sein natürliches Gleichgewicht mit der Natur bringt. Ihr wird nachgesagt, dass sie Blockaden löst, dich von anhaftenden Emotionen befreit, deine Intuition stärkt, dir Klarheit schenkt und dein Herz öffnet.

Mama Cakao ist voll von guten Inhaltsstoffen wie Theobromin, Dopamin, Serotonin, Antioxidantien usw. Mehr erfährst du von mir an unserem gemeinsamen Abend.

Bring gerne deine Lieblingstasse mit, ansonsten bekommst du natürlich ein Glas von mir. Damit Mama Cacao dich richtig schön entspannen und dein Herz öffnen kann, empfehle ich dir 1-2 Std. vorher nichts zu essen.

Ich freue mich auf dich frauke sarasvati ♡

Hinweis: Schwangere, Menschen mit einer Histamin Intoleranz oder wenn du Antidepressiva einnimmst, von Herzerkrankungen betroffen bist, hohen Blutdruck oder Epilepsie hast, darfst du zeremoniellen Rohkakao nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Bitte sprich mich vorab gerne an, damit du entspannt, ohne Risiko teilnehmen kannst.

Sanftes Yoga • Kakaozeremonie • Meditation 

im wunderschönen Soulspace Yogastudio in Wetter (Ruhr)

📅 3 Termine voller Achtsamkeit & Herzöffnung: 1️⃣ Freitag, 19.09. • 18:00 – 19:30 Uhr

2️⃣ Samstag, 06.12. • 18:00 – 19:30 Uhr

3️⃣ Samstag, 20.12. • 18:00 – 19:30 Uhr

Die Sessions sind einzeln oder als vergünstigte Pakete buchbar.

Dich erwarten: Sanfter, wohltuender Yoga

Eine verbindende Kakaozeremonie 

Tiefgehende Meditation & Entspannung 

Ein Abend nur für dich – zum Loslassen,

Auftanken & Ankommen in liebevoller, geschützter Atmosphäre

Bei Rückfragen melde dich gern bei mir