Alexandra Buschmann
Alexandertechnik ist Loslassen und gleichzeitig Aktivieren von Muskelgruppen
Du lernst dich besser in deinen Körperreaktionen kennen.
Du kannst dich selbst steuern.
Du entwickelst eine Körperbalance, sowie eine innere Balance.
Alexandra gibt einen Pool an Ideen, was eine größere Freiheit an Bewegungen und Reaktionen möglich macht.
So bist du mitgestaltend, selbstwirksam und entscheidungsfreier.
Du entwickelst ein Verständnis dafür, warum du dich so hältst und bewegst.
Du kannst innehalten und so neue Entscheidungen leichter treffen.
Alexandertechnik