Julia-Laureen Holbeck

Ich bin Julia und arbeite mit großer Freude als Logopädin und Fachtherapeutin für

Neurologie. Bewegung, Achtsamkeit und die ganzheitliche Begleitung von Menschen liegen

mir am Herzen. Durch meine Ausbildungen in Yoga, KAHA, NLP-Coaching sowie

Fortbildungen in Hypnose und Craniosacraler Therapie verbinde ich verschiedene Ansätze,

um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

exam. Logopädin

M.Sc. in Neurorehabilitation

Fachtherapeutin für Neurologie

KAHA-Trainerin

Dipl. Master NLP-Coach

Fortbildung in Hypnose

Fortbildung in Craniosacraler Therapie

Fortbildung Yoga

KAHA

🌿 KAHA®️ – Kraftvoll. Fließend. Zentrierend. KAHA®️ bedeutet aus der Sprache der Māori sinngemäß „Kraft“ oder „energiegeladen“ – und genau das spürt man in jeder Stunde. KAHA®️ verbindet Elemente aus Tai Chi, Qigong und klassischem Yoga zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept. Die Bewegungen sind langsam, fließend und gehen harmonisch ineinander über. Dadurch bleibt ausreichend Zeit, jede Übung kontrolliert auszuführen und ihre Wirkung unmittelbar zu spüren. Es entsteht eine gesunde Balance zwischen Mobilisation und Stabilisation – zwischen Kraft und Entspannung. KAHA®️ ✨ kräftigt entscheidende Muskelgruppen ✨ verbessert Beweglichkeit und Haltung ✨ schult Körperwahrnehmung und Gleichgewicht ✨ reduziert Stress und führt zu innerer Ruhe ✨ entwickelt von Physiotherapeut:innen Ein besonderes Element ist die Musik: Die emotionalen, rhythmischen Klänge – häufig von Bands aus Neuseeland, Samoa und Hawaii – tragen die Stunde und verstärken Motivation und Ausdruck. KAHA®️ ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet – ein Training, das fordert, ohne zu überfordern.